メタボリック

シェアブログarisa6921に投稿

最近メタボリック シンドロームと言う言葉に

やたら反応してしまう私です

以前からよく書いていますが

私は妊娠出産で

一番スリムなときから20ｋｇも太ってしまったのです

現在67kgあります

年齢に漏れていなければ確実に

メタボリック シンドロームでしょうね（汗）

何とかしたいけどメタボ対策として

どうしたらよいのか分からない

普通のダイエットとは違って

ただ体重を落とすだけと言うものでもないし

そんな悩みにお答えするのが

メタボリック解消ガイドです

メタボリック対策のためのサイトです

たとえば、そもそもメタボリックは何なのか

どうやって自分の状態を知るのか

メタボリック運動のやり方など載っていて

とってもわかりやすいのです

ちょっとイラストがほど全員

ふっくらした人たちなんですけど

なんだか可愛くて愛着がわきますし・・・

（沸いちゃダメか：汗）

クリックお願いします
↓　↓　↓
人気ブログランキング

目が疲れてませんか？

シェアブログluunaに投稿

最近（と言うかむしろパソコンを

使うようになった8年ほど前から）

とっても目には負担かけてます

後はコンタクトなので

つけてると目がやたら疲れて

どうしても頭痛につながってしまう・・・

頭痛薬は結構手放せないです

少し冷やしたり、暖めたりもするけど

特に結果の出るものは無くて・・・

そろそろサプリメントにでも頼ろうかなと。

でも今回目をつけたもの、

実はブルーベリーではないんです

アスタキサンチンと言うもの

私なんかはじめて聞きましたが

これがまたすごいらしいんです

ブルーベリーよりも高い栄養値が確認されているし

老化の原因となる活性酸素を抑える抗酸化作用が

ビタミンEの1000倍！

とっても気になってます

とりあえず、試してみる価値はありそうです

↓↓↓　

おすすめのサプリメントはこちら

クリックお願いします
↓　↓　↓
人気ブログランキング

セールスされない保険選び

シェアブログarisa6921に投稿

保険の相談したことはありますか？

実は同居中の父が

今入っている保険の満期がきたとのことで

保険セールスのお姉さんがいらっしゃいました

いろいろ教えてくれて

いろんなプランを見積もってくれました

父はいろいろな会社を比較したかったようなのですが・・・

結局また同じ会社で登録してしまったようです

私ももう子供もいるし

保険に入らなくちゃと思うものの

保険のことは良く分からないし

そこまでお金もないし・・・

でもやっぱりいろいろ保障が欲しい。。。

とは思うもののじゃあ一体どれを選べばいいの？

さっぱり分かりません

そこで生命保険のセカンドオピニオンサービス

保険キューイングに相談してみてはいかがですか？

コチラのサイトでは3つの大きなサービス

読む、探す、相談する。を行うことがことが出来ます

まずは基礎知識をつけましょう

読むでは保険への入り方など

分かりやすく解説してあります

次に、相談する

これぞセールスしないを大いに考えたシステム

なんと相談者の住んでいる地域からわざと離れた場所の

ファイナンシャル・プランナー（FP）を選出することで

あえて客観的にアドバイスをしてくれるのです

ネットからの相談となります

そして探す。

保険キューイング独自の基準をクリアした代理店のみを

地図から探すことが出来ます

いくつもの会社の保険をそろえた代理店なので

幅広い商品比較が可能

今までの相談しにくいを考えたサービス保険キューイング

ぜひともご利用ください

クリックお願いします
↓　↓　↓
人気ブログランキング

痩せたい人集まれ～

シェアブログluunaに投稿

白状します。

実は私、子供を産む前と比べて

20kg太ってしまいました

しかももう産後2年過ぎちゃって

産後だから・・・なんて言い訳も、もう効かないのです

本気でダイエットに取り組もうと思うのですが

ダイエットSNSと言うのがあるそうです

SNSとはインターネット上のコミュ二ティサイトのことなのですが

ダイエット専用とは驚き

その名も、「みんなでダイエット」

一つ目の特徴としてダイエットブログがつけられます

くじけそうなとき励ましあったり

ダイエットでわからないことがあったら

みんなに聞いたり、一人じゃないことを実感できそう

そして、ブログは非公開も出来るから

自分専用のダイエット日記として

記録しておくことも可能

何よりもGOODな機能はダイエットグラフがつけられること

自分の体重と体脂肪がどのように変化しているのか

一目でわかっちゃうから

励みにもなるよね

スケジュール表をカレンダー表示で見られて

生理の日は色つきで表示されるから

生理から来る体重の増減も

一目でわかっちゃうよね

もちろん他の予定も書き込めるから

どういうときに体重が増えやすいのかも

わかりやすいね

早速登録して明日から頑張っちゃおう

目指せきれいママｐ（＾∀＾*）ノ

クリックお願いします
↓　↓　↓
人気ブログランキング

めざせさらさらヘアー

パンテーンで洗い流さないタイプのトリートメント

「デイタイムリペアエッセンス」が発売されたようです

サンプルのプレゼントキャンペーンを行っていたので

早速応募しました

毎週1万名様なので当たる確立（大）

実は私2歳児ママなのですが

ゆっくりお風呂に入っている暇がないんです

お風呂に入っているとドアをどんどんたたいて

「ママー・ママー」と叫ばれます

トリートメントしている時間もなくて

最近は髪の毛がバサバサに。。。（泣）

なので、洗い流さないタイプのトリートメントでいいのを

探している最中なんです

手や髪の毛がべとつかないのも重要ですね

こないだ、パンテーンのテレビドラマ

「かるた小町」がフジテレビでやっていたそうです

私は見ていないのですが

輝く女性とは？をテーマの

作られていて今回で6回目なんだそうですよ

私にとって輝く女性とは、

やはり立ち振る舞い、もしくはオーラですね

普通に立っているだけでも

女らしさのような空気が伝わってくるような・・・

そして細かいところまで手入れが行き届いている人

爪、髪の毛、足の先

綺麗に着飾っていなくても手入れされていれば一番ですし

いくら綺麗にお化粧してネイルもバッチリでも

なんだか手入れされてないボサボサの髪や

はげかけたネイルじゃ輝く女性とは言いがたいです

私もそんな輝く女性を目指して頑張るぞ～

こんにゃくダイエット！？

こないだの記事でもちょこっと書いたのですが

私結構太り気味です

でも、初めはこうじゃなかった

産まれてから20歳までは太り知らずで

身体が出来上がってからも48kgをキープ

ウエストは60センチ

バスとDカップのそこそこなナイスバディだったのです

それなのに24で出産を経験後

気付けば体重は65kg

ウエスト83cm

そして太ももが61cm

なんてことでしょう！！昔のウエストの太さになってる！！

もちろんダイエットは心がけてきました

ヨガ、ストレッチなど・・・・

でもめんどくさがりやな私は続けられない

食べることが大好きな私は

カロリー制限も出来ず(ﾉ_･｡)

そろそろダイエット食でも試してみようかな？

とか思っている今日このごろ

いろいろあるけど

ちょっと気になったのがこんにゃくで出来た食べ物

ダイエットと言えばこんにゃくって相場が決まってるよね

5日間短期集中！こんにゃくダイエット　紹介ページ

見てみました

カレーうどん！？ラーメン！

カレーライスにスパゲッティ！！！

私の大好きなものばかり

しかも美味しそう、一度試してみようかな？

やせたらまた人生変わるかしら？

5日間短期集中！こんにゃくダイエット　紹介ページ